稻花香米
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厂家教您如何锁住稻花香米的营养

2020-09-12

1.减少清洗方法:煮饭时,尽量减少洗米时的清洗次数,以减少营养损失。稻花香米厂家

2.燕麦片的添加方法:煮饭时,添加2%的燕麦片或豆类,不仅美味,而且营养丰富。

3.麦饭石的添加方法:将麦饭石洗净,放入纱布袋中,与大米一起煮熟(3至4人,麦饭石可放50〜100克)。米饭不仅是白色的,营养丰富且美味的,而且可以延长夏季1天的保质期。

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4.水煮饭的方法:煮饭时,人们习惯用冷的自来水代替开水,这是非常不科学的。未煮沸的自来水含有氯气。在烹饪过程中,大米中的大气将损失30%的维生素B1。另外,煮饭时维生素的损失与煮饭的时间和温度成正比。因此。用沸水煮米可以防止米中维生素B1的流失。稻花香米厂

5.添加蛋壳的方法:将蛋壳洗净,放入锅中,用小火烘烤,研成粉末,与洗过的米饭混合,再煮成钙米,无论是普通人还是患者钙缺乏症饮食有益。


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